19 Sep
Dr. Shyamsundar Sharma 

Mahayogaraj Guggulu

Akshar MahaYograj GuggulAs I told earlier Yogaraj Guggulu contains only wood medicines and herbs but this is not the case in Maha Yogaraj Guggulu. Mahayogaraj Guggulu also contains ashes. There are Raupya Bhasma, Lauh Bhasma, Mica Bhasma, Mandoor Bhasma and Vang Bhasma. These ashes have their effects and properties.

As –
Abhrak Bhasma – removes the disorders of Madja Dhatu. It quenches the accumulated vata due to vata. Marrow helps in the enrichment and protection of metal. It is beneficial in tendon disorders. By the way, it also helps in digestion and digestion.
Raupya Bhasma – quenches the increased Vata and Pitta on the nerves i.e. the ligaments. It helps reduce the contaminated or distorted vata present in meat dhatu. Increases the working capacity of tendons.
Suppressing Vata and Pitta provides strength to the nerves and muscles.
Mandoor Bhasma – Reduces the weakness of Madja Dhatu. Kapha is pitta-dhagdha and also helps in writing.
Banga Bhasma – works to provide nourishment and strength to successive metals. Kapha is a destroyer of gas. Brihan does Karma and Guna is Vrishya.
Lauh Bhasma – Its usefulness is especially high in bone marrow. It is Valya and Kapha is the destroyer of bile.

Mahayogaraj Guggulu also contains the addition of gold ash which is quite effective. Because golden ash affects the entire body. It quenches all three aggravated doshas. Along with reducing the defects, gold ash also nourishes all the metals. It strengthens the metal which has decayed and protects and creates energy in the body. Increases the immunity power of the body.
Golden ash is life-enhancing and strengthening. Due to its effect on the entire body, it mitigates and controls the impurities in the entire body.
Similarly, Shringa Bhasma can also be mixed with it. Shringa Bhasma acts as a thickener in Asthi Dhatu and helps in preventing bone decay. Due to the abundant amount of calcium in it, it strengthens the bones. Reduces gas-related disorders of Asthidhatu.
Although all the ashes are useful at all ages, they prove to be very beneficial, especially in old age when Vata dosha naturally gets aggravated.
Rasindoor – This is a chemical, yoga vehicle. Due to the presence of phlegm, it has a special effect on the respiratory system. There is also Vrishya.

Dosage – As far as possible, Mahayogaraj Guggulu should be given with Ashwagandharishta or with milk.

Mahayogaraja Guggulu does the work of metal confirmation. If we are sure that the metals in the body are depleting, and the metals are becoming weak, then we should use Mahayogaraj Guggulu.
Vata is prevalent in old age, which is natural. In this condition, Mahayogaraj Guggulu proves to be very beneficial.
Apart from botanicals and other medicinal substances, the inclusion of ashes in Mahayogaraj Guggulu proves to be more effective on our systems.
Mahayogaraj Guggulu should not be given for a long period.

Apathya –
One should avoid cold food, cold liquids like ice cream, kulfi, cold drinks, and refrigerator items.
Consumption of sour foods is prohibited. Some people especially insist on tamarind in Panipuri etc. Tamarind should not be consumed in any form.
If a patient is suffering from constipation, then both Yograj Guggulu and Maha Yograj Guggulu should be used along with mild laxatives so that the doshas can be eliminated from the body.

Request –
No medicine should be used without a doctor’s advice.

 

Dr. Shyamsundar Sharma
B.Sc., BAMS (Mumbai)

Secretary, Mumbai Vaidya Sabha
Senior Vice President Maharashtra Ayurveda Conference
Yoga Teacher and Evaluator, Ministry of AYUSH
9821073911

 

19 Sep
Dr. Shyamsundar Sharma 

महायोगराज गुग्गुलु

Akshar MahaYograj Guggul

जैसा कि मैंने पहले बताया था कि योगराज गुग्गुलु में काष्ठ औषधियां, जड़ी बूटियां ही होती हैं किंतु महा योगराज गुग्गुलु में ऐसा नहीं है। महायोगराज गुग्गुलु में भस्मों का समावेश भी होता है। रौप्य भस्म, लौह भस्म, अभ्रक भस्म, मंडूर भस्म, वंग भस्म होते हैं । इन भस्मों का अपना-अपना प्रभाव और गुण होता है।

जैसे –
अभ्रक भस्म – मज्जा धातु के विकारों को दूर करती है। वात के कारण से संचित वात का शमन करती है। मज्जा धातु के संवर्धन और रक्षण में मदद करती है। Tendon के विकारों में यानि कंडराओं की बीमारी में लाभकारी होती है। वैसे यह दीपन, पाचन भी करती है।
रौप्य भस्म – स्नायु पर यानि जो Ligaments हैं उनमें वृद्धि को प्राप्त हुये वात, पित्त का शमन करती है। मांस धातु में स्थित दूषित या विकृत वात को कम करने में मददगार होती है। कंडराओं ( Tendon )की कार्य क्षमता को बढ़ाती है।
वात पित्त शामक होने से स्नायुओं व मांसपेशियों को बल प्रदान करती है।
मंडूर भस्म – मज्जा धातु की दौर्बल्यता को कम करती है। कफ पित्तघ्न है और लेखन कर्म भी करती है।
बंग भस्म – उत्तरोत्तर धातुओं का पोषण और बल प्रदान करने का काम करती है। कफ वात नाशक है। बृहण कर्म करती है और गुण वृष्य है ।
लौह भस्म – विशेष रूप से Bone marrow में इसकी उपयोगिता अधिक होती है। बल्य है और कफ पित्त नाशक है।

महायोगराज गुग्गुलु में स्वर्ण भस्म का योग भी आता है जो काफी प्रभावशाली होता है। क्योंकि स्वर्ण भस्म संपूर्ण शरीर में अपना प्रभाव डालती है। यह कुपित हुये तीनों दोषों का शमन करती है। दोषों का शमन करने के साथ-साथ स्वर्ण भस्म संपूर्ण धातुओं का पोषण भी करती है। जिस धातु का क्षय हुआ है उस धातु को बल प्रदान करती है और शरीर में ओज का रक्षण और निर्माण करती है। शरीर में रोग प्रतिरोधक शक्ति को बढ़ाती है।
स्वर्ण भस्म आयुष्यवर्धक, बलवर्धक है। संपूर्ण शरीर पर इसका प्रभाव होने के कारण यह संपूर्ण शरीर में दूषित दोषों का शमन और नियंत्रण करती है।
इसी प्रकार श्रृंग भस्म को भी इसके साथ मिलाया जा सकता है। श्रृंग भस्म अस्थि धातु में बृहण का कार्य करती है और अस्थि क्षय को रोकने में मदद करती है। इसमें कैल्सियम की प्रचुर मात्रा होने से यह अस्थि धातु को पुष्ट करती है। अस्थिधातु के वातजन्य विकारों को कम करती है।
सभी भस्में वैसे तो सभी उम्र में उपयोगी होती हैं किंतु विशेष रूप से वृद्धावस्था में जब स्वाभाविक रूप से वात दोष प्रकुपित होता है तब बहुत ही लाभकारी सिद्ध होती है।
रससिंदूर – यह रसायन है, योगवाही है। कफघ्न होने से श्वासवह स्त्रोतस पर विशेष कार्य करता है। वृष्य भी है।

अनुपान – जहां तक संभव हो महायोगराज गुग्गुलु अश्वगंधारिष्ट के साथ या दुग्ध के साथ देना चाहिये।

महायोगराज गुग्गुलु धातु पुष्टि का काम करता है। जहां हमें इस बात का निश्चय हो जाये कि शरीर में धातुओं का क्षय हो रहा है, धातुयें कमजोर हो रही हैं तो हमें महायोगराज गुग्गुलु का प्रयोग करना चाहिये।
वृद्धावस्था में वात का प्रकोप तो रहता ही है जो स्वाभाविक है। इस अवस्था में महायोगराज गुग्गुलु बहुत ही लाभकारी सिद्ध होता है।
वनस्पतियों और अन्य औषधीय द्रव्यों के अलावा महायोगराज गुग्गुलु में भस्मों का समावेश होने से यह हमारे तंत्रों ( Systems ) पर अधिक असरकारक सिद्ध होता है।
महायोगराज गुग्गुलु को लंबे समय तक नहीं देना चाहिये।

अपथ्य –
ठण्डा भोजन, शीतल द्रव्य , जैसे आईसक्रीम, कुल्फी, शीतपेय, फ्रिज के सामान का त्याग करना चाहिते।
खट्टे पदार्थों का सेवन बिल्कुल वर्ज्य बताया गया है। विशेषतौर पर इमली का आग्रह कुछ लोग करते हैं , पानीपुरी वगैरह में। इमली का सेवन किसी भी रुप में नहीं करना चाहिेए।
अगर किसी रोगी को कोष्ठबद्धता की शिकायत है तो योगराज गुग्गुलु और महा योगराज गुग्गुलु दोनों के साथ मृदु विरेचक का प्रयोग करना चाहिये जिससे दोषों का शरीर से निर्हरण किया जा सके।

निवेदन –
बिना चिकित्सक की सलाह के किसी भी औषधि का प्रयोग नहीं करना चाहिये।

 

डॉ श्यामसुंदर शर्मा
बीएससी, बीएएमएस ( मुंबई)

सचिव, मुंबई वैद्य सभा
सीनियर उपाध्यक्ष महाराष्ट्र आयुर्वेद सम्मेलन
योग टीचर एवं ईवेल्युएटर, आयुष मंत्रालय
9821073911

28 Feb
Dr Shilpa Desai

Immunity Boost by Yoga in Daily life

The power of yoga blog by dr Shilpa desai

 

Yoga is an excellent tool of promotive health that can enrich modern medicine. The practise of Yoga leads to the efficient functioning of the body with homeostasis through improved functioning of the psycho-immune-neuro- endocrine system. A balanced equilibrium between the sympathetic and parasympathetic wings of the autonomic nervous system leads to the dynamic state of health.

Continue reading

21 Feb
Dr Shilpa Desai

Prevention better than Cure – “ Healthy life “

While we are going through the Pandemic crisis; it has been a tough time for everyone out there. Many being Covid positive have gone through numerous health issues. The impact of this Pandemic has taken a lot from humans in terms of Biological, Sociological and Psychological From running throughout the day to being under quarantine have left various effects on the physical and mental body.

Taking into account our previous working and moving habits in comparison it has reduced tremendously. From working home to being inactive during the quarantine period had got ill effects on overall health. Work from home, working overtime being front liners and women overburdening with the household chores have resulted in body aches and injuries.Imbalances in the body with respect to blood impairments, nutritional deficiency, and immobility may cause disturbances in healthy working life. Working in improper postures for prolonged hours may give rise to pain and malalignment over a period of time. To prevent such aches and injuries is it very crucial to keep yourself moving. Good Mobility and strength is the key to preventing pain and injury-free life. Maintaining proper norms and regular screening for ourselves may lead us to live long and happy!

 

Continue reading

12 Feb
Dr Shilpa Desai

Yoga and Hypertension

Yoga Therapy by C4 Integrated Wellness

 

Hypertension is also called “High Blood Pressure” is a serious medical condition. It happens when the force of blood pumping through your arteries is too strong.

When your heart beats, it pushes blood through your arteries to the rest of your body, when the blood pushes harder against the walls of your arteries, your blood pressure goes up. Your blood pressure may be different at different times of the day. It is usually higher when you first wake up, after you exercise or when you are under stress.

Continue reading

04 Feb
Dr. Moyna Vakil

What is indigestion?

INDIGESTION:
What is indigestion?At some point and time in life, most of us have experienced a bad stomach or some discomfort in the abdomen which is not normal. This is what we call “indigestion”. From mild digestive discomfort to more severe problems, indigestion has many causes. Commonly the reasons for indigestion or poor gut health can be very simple like diet or lifestyle-related and can be easily rectified. Sometimes, however, it may not be just simple indigestion, but a more severe problem that requires medical attention.

Continue reading

123›»